18 июня в 20:00 в Пещере Йоги состоится чаепитие Tea Talk- Zen in a Teacup.
Чаепитие в новом формате! На Tea Talk мы расскажем как достичь большей осознанности в нашей жизни с помощью чая и дзен-медитации. Поговорим о техниках дза-дзен и метта бхаваны. В первой части занятия будет дана техника выполнения, затем практика на 25-30 минут и в конце теоретическая часть с чаепитием, способствующему достижению гармонии души и тела.
Ведущий вечера- Грант Дандуров (Hrant Zen Danduroff), основатель проекта Tea Talk, многократно побывавший в Индии, учитель йоги, чайный мастер, создатель Tea Studio Halabyan, путешественник и гид.
Угощать чаем будет Анна Вартанова (Anna Vartanova), координатор проекта Tea Talk Georgia, чайный мастер, победительница Tea Masters Cup International 2016 (Сеул, Южная Корея), член Ассоциации Производителей Органического чая Грузии.
Язык встречи- русский.
В рамках вечера вас ждет много приятных сюрпризов и подарков от наших партнеров и единомышленников!
Стоимость участия- 15 лари (также возможна оплата по перечислению). Спешите! Количество участников ограничено, просьба записываться заранее по следующему номеру или прислав свои имя-фамилию по смс: 595354774 Анна.
Заинтересованных лиц приглашаем зарегистрироваться в качестве участников или партнеров проекта или получить дополнительную информацию, послав запрос на This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. или отправив сообщение по вышеуказанному номеру.
Tbilisi Yoga Cave
Адрес: Тбилиси, ул. Цинамдзгвришвили №72
***
«Пейте свой чай медленно и благоговейно, как если бы это была ось, на которой вращается мировая земля, - медленно, равномерно, не спеша в будущее. Живите в реальном моменте. Только этот момент есть жизнь ».
Тих Нхат Хан, почитаемый буддийский монах Дзэн, активист мира, поэт и автор более 40 книг, часто писал о важности осознанности и силе этой перспективы, чтобы принести спокойствие и радость в нашу жизнь. Осознанность – это практика уделения внимания тому, что мы делаем, особенно повседневные действиям, которые являются таковыми в нашей рутине, мы делаем их без какого бы то ни было внимания. Обращая внимание на эти небольшие моменты, мы учимся быть более присуствующими и, следовательно, более живыми.
Чайная чашка, пишет Хань, - это идеальный фокус для этого медитативного упражнения:
Вы должны быть полностью бодрствующим в настоящем, чтобы насладиться чаем.
Только в осознании настоящего, ваши руки могут почувствовать приятную теплоту чашки.
Только в настоящем, мы можете насладиться ароматом, попробовать сладость, оценить утонченность вкуса.
Если вы размышляете о прошлом или беспокоитесь о будущем, вы полностью упустите опыт наслаждения чашкой чая.
Вы посмотрите на чашку, а чай ускользнет.
Жизнь такова.
Если вы не полностью присутствуете, вы будете оглядываться вокруг, и она ускользнет.
Вы пропустили бы чувство, аромат, деликатность и красоту жизни.